Ateliers
Structures médico-sociales et entreprises
Les ateliers collectifs
Que vous soyez une entreprise soucieuse du bien-être de vos collaborateurs ou une structure médico-sociale cherchant à offrir un moment de répit à vos résidents, je propose des ateliers collectifs sur mesure, adaptés aux besoins et aux réalités de votre organisation. Mes ateliers sont conçus pour améliorer le bien-être, renforcer l’estime de soi, et apporter une parenthèse de douceur, que ce soit dans un cadre professionnel ou thérapeutique. Bien plus qu’une simple activité de détente, ils apportent des bénéfices tangibles pour les participants, quel que soit leur environnement. En entreprise, ils contribuent à une meilleure cohésion d’équipe et à la gestion du stress. En milieu médico-social, ils favorisent l’estime de soi et la relaxation des résidents.
Ateliers sur-mesure
Ateliers collectifs pour les entreprises
• Ateliers de gestion du stress et bien-être au travail : Ces ateliers permettent aux collaborateurs d’apprendre des techniques d’auto-massage, des exercices de relaxation via la respiration pour réduire le stress en milieu professionnel.
• Ateliers de saison : Comment bien se protéger du soleil en été ou comment bien hydrater sa peau en hiver ? Créer ses propres produits (Rollon déstresse, bougie de massage, baume nourrissant,…). Renforcez la dynamique de groupe grâce à des moments de détente partagés, où chacun apprend à prendre soin de soi en prenant soin de sa peau au fil de de l’année.
• Ateliers beauté express : Parfait pour un séminaire ou une journée bien-être, j’enseigne des astuces rapides pour prendre soin de soi au quotidien, même en plein emploi du temps chargé. Pourquoi ne pas combiner ou imaginer un atelier soin du visage avec ou sans maquillage express pour pas perdre de temps le matin suivi d’un massage Amma pour chacun de vos employé.
Ateliers collectifs pour les structures médico-sociales
• Ateliers maquillage thérapeutique : Pour les personnes en traitement médical, ces ateliers offrent la possibilité de se réapproprier leur image, en apprenant des techniques de maquillage adaptées et respectueuses des peaux sensibles. Le maquillage comme je le propose ne se voit pas forcement il est la pour vous mettre en valeur de manière naturelle afin “d’avoir bonne mine” et non d’être bien maquillé.
• Ateliers intergénérationnels : Ces moments de partage entre générations permettent de créer du lien entre les résidents ou patients et leurs proches, autour d’activités comme le maquillage, le soin de la peau, des mains ou des pieds. Pourquoi ne pas mélanger les résidents d’un EHPAD et les enfants d’un centre de loisirs pour partager une activité sur la création de produit, la réalisation de bougies parfumées ou d’un masque pour le visage en chocolat pour les vacances de Pâques.
• Ateliers d’auto-massage : Ces sessions permettent d’apprendre des gestes simples et accessibles pour soulager les tensions musculaires et favoriser la détente des résidents.
Les ateliers que je vous propose sont renouvelés tout au long de l’année et évoluent au fil des saisons et de vos demandes.
Je peux également créer des ateliers sur mesure en fonction des événements spécifiques de votre établissement (séminaires, journées bien-être, journée portes ouvertes, fêtes de fin d’année, etc.).
Plus qu'un soin, une expérience
- Renforcer l'estime de soi et du bien-être physique et mental.
- Améliorer de la cohésion d’équipe et de la communication au sein des entreprises.
- Offrir une pause bien-être adaptée, même en milieu médicalisé, pour redonner du confort aux résidents ou patients.
- Apprendre des techniques simples à reproduire au quotidien, comme l'auto-massage ou les soins de la peau.
Je travaille en étroite collaboration avec chaque structure ou entreprise pour garantir une organisation optimale des ateliers. Mes interventions sont flexibles et s’adaptent à vos contraintes logistiques :
Entreprise
Les ateliers peuvent être intégrés à des séminaires, des journées bien-être, ou des sessions ponctuelles durant la semaine. Ils sont totalement aménageables en fonction de l’emploi du temps de chaque équipes.
Milieu médico-social
Je me déplace directement au sein de la structure, en partenariat avec vos équipes soignantes ou d’animation. Les sessions peuvent s’adapter aux différents environnements et états de santé de chaque participant.